Ce mot qui peut faire peur cache en fait, un état physiologique nécessaire à notre équilibre mental.
N’avons-nous pas tous, un jour, un moment de rêverie comme « dans la lune » … ce moment où nous avons perdu toute notion de temps et d’espace, pour revenir au bout de quelques minutes dans le présent comme relaxé et apaisé…
C’est par le biais de cet état modifié de conscience qu’il est possible d’enclencher des changements tant physiologiques que psychologiques.
Et l’Hypnose Humaniste ?
Cette forme d’Hypnose est plus récente et consiste à ce qu’une personne accède à plus de Conscience. Elle se trouve donc dans un état de conscience augmentée et ce, afin de faciliter le travail sur l’Inconscient.
De fait, quand le praticien « fait le travail » en Hypnose Ericksonienne (état dissocié), il accompagne en Hypnose Humaniste (état associé) car c’est la personne elle-même qui conduit et participe activement à sa séance et à la résolution de ses problèmes.
Cela est très important car pendant une séance d’Hypnose Humaniste, vous n’avez pas à « lâcher prise » et vous n’êtes plus suggestible. Vous choisissez le chemin que vous voulez suivre et le praticien vous aidera à profiter au mieux de cette expérience.
